Si tu mente no para, la atención plena y el autoconocimiento te devuelven presencia, claridad y una relación más amable contigo misma, con prácticas adaptadas a tu día a día.
Narón (Ferrolterra, A Coruña) · Online España · Desde 50€/sesión
Meditaciones a medida para practicar en casa; coaching holístico si quieres integrar mindfulness con trabajo emocional.
Empiezas desde cero, sin posturas raras ni jerga vacía.
Primera sesión online o en Narón. Te explico cómo sería tu proceso.